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第二天,照常完成晨练方宇依旧踩点来到教室。
回到自己的座位后,方宇从包里拿出昨晚完成的训练计划表,将它递给了路明非。
路明非两手接过,当即翻开计划表看了起来。
“让我看看这个计划……”
在阅读的途中,路明非声音渐渐低了下去,他抬起头看向方宇,问:“你确定这是普通的体能训练计划?”
“当然,一个假期想要有巨大的改变,自然计划会困难一些啊。”
方宇无视本来就带私货的训练计划,昨晚还掺加了个人情绪的事实,张嘴就对路明非忽悠道。
“这也太辛苦了吧,我是追女孩,不是要去打仗啊。”
不,你以后要做的事,比打仗还要让人难以置信,你可是要屠龙的呀。
方宇拍了拍路明非肩膀,宽慰道:“放心,这份计划绝对有效,你要信我啊。”
“既然你不愿意,那就算了”
看着路明非拿着训练计划不说话,方宇只好伸手想拿回训练计划。
抽了抽,方宇没能从路明非手中拿回计划,他疑惑的看向路明非。
“只是一个假期而已,我干!”
出乎意料,路明非没有拒绝这份计划,也许他也想改变吧。
“那么就交给我吧,假期期间我会好好监督你的,别想偷懒。”
感觉到路明非的决心,方宇也兴奋了起来。
在假期来临前,方宇带着路明非做了不少前置的体能训练,力度不大,只是让路明非熟悉一下动作,规范锻炼姿势。
作者:安歌漫行
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